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小綠綠—Green Generation 首頁 / 對話與交流 / 肉食和素食的區別
肉食和素食的區別 回應
@以喜好來區分
我喜歡吃菜---因為菜比較清淡
兒子和家人喜歡吃肉---可能因為比較香吧!
徵詢各位的想法(從不同角度來看)
2009/3/7 PM 04:33:29


程碧琴
回應內容 回應者
我是因為老了, 需要更多菜來助消化.
而且也不討厭吃菜.
肉吃少, 是因為聽過一說~肉在胃裡本來就會形成毒素, 不同的肉不要一塊吃, 才不會毒+毒......
2009/3/7 PM 06:13:16 / 59.115.200.105
秦梅心
梅大人是以"需要"來決定吃什麼嘍
哎呀呀
吃肉真的會毒上加毒嗎

2009/3/7 PM 07:53:45 / 125.225.44.92
程碧琴
大兒子說一定要幫他補充一下:
除了喜歡吃肉,也喜歡吃菜
只是有些菜會有特殊氣味...不太好吃
所以要挑啦!
說到底,還是以喜好為主要考量嘍!
2009/3/7 PM 08:00:26 / 125.225.44.92
程碧琴
我是雜食動物啦!
也就是說【肉類(葷食)】與【菜類(素食)】都在我的菜單內,
一併經由嘴巴送到胃中【你儂我儂】後,
成為我長高、長壯,也有可能腹瀉、生病的來源,
因為我實在無法在吃的當下去分辨食物中的成分是否對身體的利害,
肚子餓了,吃吧!當然也要稍加注意清潔、衛生、太油、太鹹……
食物(包含水果、零食)來源要多樣、多變,不要太單一,
這是我的看法的啦∼
--本文最後於2009/3/8 上午 07:03:41由召集人修改--
2009/3/8 AM 07:02:41 / 125.232.185.219
陸永強
所以陸總召覺得要多樣化
從不同的來源和不同種類的食材
以攝取不同的營養成分嘍

再加上食材的處理要清潔衛生
不添加太多調味料
以免造成太多負擔

果然是注重健康的飲食原則
2009/3/8 PM 01:50:55 / 125.225.43.130
程碧琴
其實我覺得肉食或素食都不好,均衡的飲食最重要,畢竟每種食物對我們來說都有它的功用,他們分別提供我們生長所需的各種營養素,所以我覺得不挑食、不偏食最好。
2009/3/8 PM 09:49:38 / 125.232.188.246
葉靜怡





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